當媽媽，是每一個女性的幻想和追求，但是總是有一些人會由于不孕而不能圓夢，子宮性不孕就是其中之一。關于女性來說，不孕是一件很嚴酷的事情，那么如何有效預防子宮性不孕呢?

　　1、少吃高脂肪食物：高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的構成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　2、防止性生活紊亂：性生活縱容，特別是與多個男子發作兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性生活，病原體可經陰道進入子宮腔內，惹起子宮內膜感染。

　　3、留意月經及白帶：如發現白帶增加，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。

　　4、采取有效的避孕措施：果重復屢次人工流產，很容易構成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，招致繼發性不孕。